Comment se déclenchent-elles ?

Si vous souffrez de brûlures d’estomac, il est recommandé d’éviter les aliments suivants :
 

• Aliments frits et trop gras
• Agrumes et jus de fruits
• Piments et épices
• Oignons
• Plats à base de tomates
• Café et boissons contenant de la caféine
• Chocolat
• Menthe poivrée et aliments aromatisés à la menthe
• Alcool
 

Le respect au quotidien de quelques règles simples de vie, peut vous aider à lutter contre la survenue de brûlures d’estomac. Cependant, les brûlures d’estomac ne sont pas directement causées par vos actions quotidiennes ou votre mode de vie. Elles sont principalement la conséquence d’un dysfonctionnement physiologique du système digestif. Les mesures hygiéno-diététiques, seules, ne pourront donc pas toujours les résoudre. Quand les mesures prises ne suffisent pas (symptômes récurrents et douloureux), des médicaments peuvent-être utilisés.

Il existe certains facteurs favorisant l’apparition des brûlures d’estomac à connaître afin de les éviter pour limiter au maximum les symptômes. Ces facteurs, qui diffèrent souvent d’une personne à l’autre, peuvent être des aliments ou des pratiques de la vie quotidienne.